Ovesno-ořechové cookies

Napsal Homemade.bloger.cz (») 14. 10. 2015 v kategorii Cookies (sušenky), přečteno: 1357×
sam-3244.jpg

Když víte, že od pátku do neděle strávíte většinu času ve vlaku a na přednáškách, je třeba si zajistit množství "mobilních" potravin. Navíc, pokud máte doma banány barvy čokolády, smile (ano, myslím přezrálé banány) budete mít postaráno minimálně o snídaně. Tyhle sušenky jsou totiž ke snídani ideální.

Ingredience:

100g ovesných vloček

1 pořádná hrst vlašských ořechů

1/2 hrnku kokosu

2ks přezrálé banány

2ČL skořice

a asi 50ml vody

 (množství vloček je odhadem, nikdy to nevážím)

Vločky, kokos a vlašáky hodíme do mixéru a pěkně podrtíme. Do této drti pak přihodíme banány a skořici. Následně znovu promixujeme. Podle konzistence přidáme vodu. Musí to být taková hustší kaše. Tím máme hotový základ. Dále už záleží jen na nás jestli to tak necháme, nebo zda ještě něco přihodíme. Já například přidávám rozinky a půlku "těsta" vždy ještě obarvím kakaem.

Namočenou lžičkou nabírejte těsto, a tvořte placičky na plech vyložený pečícím papírem. Dávka mi vystačí vždycky na dva velké plechy. Pečte při 150°C asi tak 25min. (Ale pozor, záleží to na troubě, takže hlídat ) 

Díky ořechům jsou sušenky pak super křupavé a banány zase směs dostatečně osladí, takže netřeba cukr. Je to zdravé, je to dobré a hlavně to můžu sbalit do tašky a posnídat ve vlaku cestou do hlavního města. smilesmile

Dejte vědět zda cookies udělaly dobrou službu i Vám a nashle u dalšího receptu. smileSam-3240

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Článek ještě nebyl okomentován.


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
[*1*] [*2*] [*3*] [*4*] [*5*] [*6*] [*7*] [*8*] [*9*] [*10*] [*11*] [*12*] [*13*] [*14*] [*15*] [*16*] [*17*] [*18*] [*19*] [*20*] [*21*] [*22*] [*23*] [*24*] [*25*] [*26*] [*27*] [*28*] [*29*] [*30*] [*31*] [*32*] [*33*] [*34*] [*35*] [*36*] [*37*] [*38*] [*39*] [*40*] [*41*] [*42*] [*43*] [*44*] [*45*] [*46*] [*47*] [*48*] [*49*] [*50*]   [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel dvě a pět